Wie Redeangst überwunden werden kann.
Redeangst, also die Angst vor Menschen zu reden, hat viele Gesichter. Es spielt eine Rolle, ob das Reden vor Fremden oder Bekannten stattfinden soll, ob wenige oder viele Menschen anwesend sind, ob das Thema, über welches gesprochen werden soll, altbekannt oder neu ist, ob die Rede vorbereitet werden kann, oder überraschend gehalten werden sollte. Und manchmal spielt sogar all das keine Rolle.
Dies macht bereits deutlich, dass im Coaching auch hier das Problem sehr individuell angegangen werden muss. Die Erwartungen, was einem zustossen könnte, sind wie bei jeder Angst ausschlaggebend. Das Coaching setzt bei diesen situativen Erwartungen an. Genaueres erfahren Sie auf der allgemeinen Seite über Ängste.
Manchmal sind ausserdem noch tief verankerte, alte Erfolgserwartungen mit im Spiel. Diese müssten in einem solchen Fall aufgedeckt werden, da sie stärker sind, als situative Erwartungen. Das kann ausnahmsweise einen höheren Aufwand bedeuten.
Trotz dieser Erschwernis kann in etwa 90% der Fälle mit einer deutlichen Verbesserung der Redeangst gerechnet werden.