Es gibt kaum schwierige Fälle von Flugangst, auch wenn Betroffene das oft anders sehen. Und dass es alle treffen kann, können Sie in diesem Zeitungsartikel zu Flugangst mehrerer Experten nachlesen.
Hier bekommen Sie rasche und bewährte Hilfe für eine anhaltende und komplette Auflösung jeder Form von Flugangst. Das nähere Wie und Was erfahren Sie auf der Seite über Ängste.
Menschen begegnen bei verschiedensten Gelegenheiten Flugangst. Ob es der Flug zu einer Konferenz oder in die Ferien sei, etwa 20% der Fluggäste fühlen sich während, oder schon vor dem Fliegen wirklich elend vor lauter Angst. Was tun? Unerlässlich ist es heute als Manager oder als Profisportler im Falle von Flugangst diese zu überwinden, oder überhaupt für jemanden, der beruflich aufs Fliegen angewiesen ist. Da ist es unmöglich, halb erschöpft oder von Medikamenten betäubt anzukommen.
Vermeidungsstrategien, Alkohol oder Medikamente helfen nicht wirklich weiter. Am liebsten würde man Fliegen ganz meiden, der Flugangst ein für allemal den Rücken kehren. Nur nicht dran denken! Es ist bekannt, dass einige Profifussballer auf eine Teamnominierung verzichten, wenn Fliegen unumgänglich ist.
Hier ein Beispiel von einem Freund, der für einen Auftrag in die USA hätte fliegen sollen. Allein das Erwähnen dieses Projekts löste bei ihm schon Schweissausbrüche und heftigste Attacken von Flugangst aus. Es ist bezeichnend für diesen akuten Fall, dass er schon nach einer einzigen Sitzung mit Begeisterung Flugzeuge bestieg. Jahr für Jahr fliegt er seither in klapprigen Kleinflugzeugen zum Polarkreis um Hundeschlittenferien zu machen. Er bevorzugt jene, die möglichst oft zwischenlanden müssen, da ihn heute das Starten und Landen fasziniert. Dies zu erreichen benötigten wir lediglich eine einzige Sitzung! Und dies ist nicht etwa die Ausnahme!
Es ist erstaunlich, je akuter diese Angst ist, umso leichter ist es, mit ihr fertig zu werden. Zu den grössten Fehlern gehören Vermeidungsstrategien, Herunterspielen oder Ignorieren.
Es wird viel Aufhebens um die Bekämpfung von Flugangst gemacht, es ist ja auch ein attraktives Thema. Sie lässt sich aber sehr einfach und rasch auflösen und verliert ihre Glamourposition unter den Ängsten. Dazu braucht es weder Seminare, noch Hypnose, weder Medikamente, noch Analyse. Entscheidend ist, WIE es bei Ihnen auftritt, und vor allem, WIE Ihre Gegenstrategie aussieht. Darauf lässt sich innert 1-2 Sitzungen eine völlig neue Strategie aufbauen, die vielleicht das Gegenteil der bisherigen sein wird, aber mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit die Flugangst zum Verschwinden bringt.
Egal, ob die Angst alle Flüge oder nur Langstreckenflüge betrifft, ob das Ausgeliefertsein an einen Piloten oder das Eingeschlossensein in einer engen Röhre sie auslöst, egal, ob es schon Tage vor dem Abflug kritisch wird, oder erst, wenn Sie die Maschine betreten. Dies sind zwar alles wichtige Parameter für die Erarbeitung der Strategie, aber sie erschweren es nicht, diese Angst zu besiegen.
Unglaublich aber wahr: Es gab schon Piloten die eines Tages ihr Opfer wurden. Denen braucht man nicht zu erklären, warum ein Flugzeug fliegt, was für Geräusche auftreten und was man in einem Flugangstseminar so alles zu hören bekommt. Solche Fälle scheinen schwierig zu sein, sind aber ebenso sicher zu lösen. Die Anzahl an Ausnahmen ist verschwindend gering! S. auch den Blog Flugangst überwinden.
In den vergangenen Jahren kehrte lediglich bei etwa 2% der Betroffenen die Angst eine Weile hartnäckig zurück, oder verlagerte sich auf andere Gebiete. Die Hälfte davon waren Zweifler, welche dann aber die Kurve doch noch kriegten. Bei wenigen handelt es sich um ein tiefer sitzendes Trauma. Solche Ausnahmen erfordern natürlich ein anderes Vorgehen und beanspruchen meist etwas mehr Zeit.
Im Gesamten darf man aber sagen, dass Sie Ihre Flugangst mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit erfolgreich angehen können, dass sie vollständig verschwindet, und dass das auch so bleiben wird (s. Eine Geschichte zur Nachhaltigkeit).
Definition Flugangst.