(Der Rucksack, den wir alle tragen)
Nicht bewältigte Ängste, wenig zuverlässige Betreuung, einmalige Schreckmomente, Unfälle, andere Ereignisse, an welche später kaum mehr Erinnerung besteht, können manchmal eine Ursache für Schwierigkeiten in bestimmten Situationen sein, oder sogar verschiedene Störungen wie z.B. Sucht, Beziehungsschwierigkeiten, etc. begünstigen.
Man kann solch “leichtere” Ereignisse, denen jeder Mensch im Verlaufe eines Lebens begegnet, ebenfalls als traumatisch bezeichnen, da der gleiche Mechanismus wirksam war. Natürlich sind frühkindliche Erlebnisse dabei im Vordergrund, da zu dieser Zeit noch ein sehr kleines Verhaltensrepertoire zur Verfügung steht, das eine Bewältigung ermöglicht.
Trotzdem braucht man nicht grundsätzlich die Biografie zu Rate zu ziehen, um Veränderungen zu bewirken. Ohne die Ursache zu kennen, lassen sich über die auftretenden Empfindungen diese unbewusst wirksamen alten Verletzungen wirkungsvoll auflösen, wenn sie, unter Anleitung, kontrolliert zugelassen werden können.