Zentrum Serata
Tischenloostrasse 55
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Tiefenentspannung und Mentales Training

Laufende Kurse für Private:
Tiefenentspannung

Tiefenentspannung (TE) basiert auf einem sehr einfachen Prinzip und ist leicht zu erlernen. Hören Sie dazu einen Podcast.

Podcast Erläuterung und Selbsttest
3.30 min auf Schweizerdeutsch TE Experiment CH
3.30 min auf Hochdeutsch TE Experiment DE

Nebst laufender Auffrischung der TE werden verschiedene Themen  wie Selbsthypnose, Gewaltfreie Kommunikation, Mentales Training, Atemtherapie vertieft behandelt.

Mentales Training ist als selbständiger Kurs in Vorbereitung.

Kosten: 5 Lektionen Fr. 200.- während der 8 folgenden Lektionen gültig.
Ort: Gruppenraum Tischenloostrasse 55

Aktuelles

Neues zweiteiliges Seminar “angstfrei”:
Begonnen: Mittwoch 12. November
2. Teil: 3. Dezember

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Workshop The Passion Test
Der letzte Workshop war sehr erfolgreich. Für Sie interessant? Orientieren Sie sich hier und schlagen Sie Ihren bevorzugten Termin vor.

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