Flugangst überwinden
Es ist erstaunlich, wie viele Menschen unter Flugangst leiden, diese gerne überwinden würden, und wie viele von ihnen sich dabei nichts anmerken lassen möchten und deshalb doch nichts unternehmen. Dies wäre völlig unnötig, kann doch jeder Flugangst überwinden. Auch ist Flugangst weit davon entfernt, eine Schande zu sein. Sogar erfahrenen Piloten ist es schon passiert, dass sie nach Jahren der Flugpraxis langsam in dieses Dilemma gerieten.
Natürlich ist es wesentlich weniger dramatisch, wenn man die Ferien ohne Flug planen muss, als wenn Flugangst einen daran hindert, seinen Beruf uneingeschränkt auszuüben. Für den Piloten (ich habe selber zwei erlebt, und ihnen auch helfen können), für den international tätigen Manager, oder für den Profisportler ist Flugangst die reine Katastrophe.
Flugangst überwinden scheint vielen ein fast unerreichbares Ziel. Sie ist entsprechend dem Glamour, den Fliegen immer noch ausstrahlt, eine der spektakulärsten Ängste. Viele Anbieter befassen sich damit, Flugangst überwinden zu helfen und diese Angebote sind teilweise ebenso spektakulär.
Meine Erfahrung lehrt, dass Flugangst überwinden im Gegenteil spektakulär unspektakulär sein kann. Sehen Sie dazu mein Angebot zu Flugangst. Die Basis der Methode bildet, wie bei allen meinen Coachings, die aus der Hirnforschung stammende Erkenntnis, dass jedes Bekämpfen eines Verhaltens dieses erst einmal verstärkt. Das akzeptieren des Verhaltens und es vorerst so zu lassen, wie es ist, scheint als erster Schritt paradox. Dagegen widersetzen sich natürliche Reflexe in uns. Wie soll man da die Flugangst überwinden?
Jeder Mensch ist auf seine Art einzigartig. Sein Verhalten, sein Denken ist ebenso einzigartig, wie sein Weltbild. Damit es gelingt, die Flugangst dauerhaft zu überwinden, muss seine ganz persönliche Art, wie er seine Flugangst überwinden möchte, analysiert werden. Dies ist nicht sehr aufwändig. Durch Erkennen der eigenen bisherigen Strategien, kann der Betroffene schnell seine spezifischen Muster herauslesen. Diese sind die Basiselemente für eine neue Strategie, bei der mit minimalem Aufwand gelernt wird, auf völlig neue Art die eigene, ganz spezifische Flugangst endgültig zu überwinden. Techniken aus der Hypnotherapie erleichtern diesen Lernprozess.
Falls Flugangst für Sie oder für Bekannte von Ihnen ein Thema ist, scheuen Sie sich nicht, diese anzugehen, es lohnt sich. Sie können auch hier Fragen stellen, das kann für Sie hilfreich sein, oder Sie können jemandem einen Tipp geben.